Wsparcie okołoporodowe

Jeśli ktoś usłyszy płacz matki, ona sama utuli swoje dziecko
Selma Fraiberg

Wejście w nową rolę jaką jest bycie mamą to moment niezwykle piękny, pełen wzruszeń i niespotykanej siły. Często jednak oprócz wzniosłych emocji nowonarodzona mama musi zmierzyć się z wieloma zmianami w swoim życiu — czasem czuje się w tej nowej rzeczywistości niezwykle samotna i zagubiona, czasem poród bywa trudnym doświadczeniem lub opieka nad niemowlęciem przywołuje trudności z własnego dzieciństwa.

Bycie mamą niemowlęcia to również zmaganie się z bardzo prozaicznymi trudnościami: brakiem snu, czasem na regenerację nie tylko fizyczną, ale również psychiczną, trudnością w pogodzeniu potrzeb własnych i dziecka.

Zarówno okres starań o dziecko, ciąży, jak i opieki nad niemowlęciem może być czasem niesłychanie wymagającym psychicznie. Dobrze, jeśli kobieta ma otoczenie, które może trzymać ją w swoich ramionach — podobnie jak ona stara się otulić miłością i opieką swoje dziecko. Bycie młodą matką nie kończy się wraz z 6 tygodniami połogu.

Na czym polega pomoc?

Psychologiczna pomoc okołoporodowa ma za zadanie wesprzeć matkę, aby macierzyństwo nie było tylko udręką i zadaniem do wykonania — ale mogła pojawić się perspektywa radości, rozumienia siebie w nowej roli oraz rozumienia swojego dziecka, tak aby wspólna podróż była czymś dodającym siły.

Nie zawsze potrzebna jest psychoterapia. Być może wystarczy kilka konsultacji, aby odzyskać radość lub zacząć jej szukać w tym nowym doświadczeniu, albo po prostu zrozumieć co się dzieje. O formie pomocy — krótko- lub długoterminowej — decyduje indywidualna sytuacja pacjentki.

Do gabinetu zapraszam

• osoby starające się o dziecko, które z różnych powodów mają trudności w zajściu w ciążę
• osoby, które doświadczyły strat okołoporodowych
• kobiety w ciąży, które doświadczają tego okresu jako trudnego i potrzebują wsparcia
• mamy (konsultacje mogą odbywać się wraz z maluchem), którym trudno odnaleźć się w nowej roli — czują się złymi mamami, mają trudności ze snem lub doświadczają myśli o zrobieniu sobie krzywdy

Moje przygotowanie

Ukończyłam specjalistyczne seminarium poświęcone różnym aspektom macierzyństwa — staraniom o dziecko, ciąży i byciu młodą matką — pod kierunkiem Elżbiety Wilkowskiej „Opieka okołoporodowa i praca z diadą”. Swoją wiedzę poszerzam na konferencjach z zakresu niepłodności oraz seminariach poświęconych budowaniu więzi z niemowlęciem.