Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą nie jest jeszcze psychoterapią. Ma ono na celu konsultację, która zweryfikuje trudności. Ilość spotkań konsultacyjnych jest ustalana ze względu na indywidualne potrzeby pacjenta. Najczęściej potrzebne są 2-4 spotkania konsultacyjne.
Po konsultacjach, za obopólną zgodą psychoterapeuty i pacjenta, prowadzona jest psychoterapia.
W niektórych przypadkach konieczna jest również konsultacja z innym specjalistą, najczęściej lekarzem np. endokrynologiem, psychiatrą, neurologiem lub dietetykiem ( np. w przypadku zaburzeń jedzenia).
Uwaga! W gabinecie nie ma możliwości odtrucia alkoholowego, wypisania recept na leki lub otrzymania zwolnienia lekarskiego.